Cocktail Fitness

group of smiling women stretching in the gymLundi de 18h15 à 19h15
30 séances
Début des séances lundi 9 septembre 2019

Intervenante : Sandra

 

Si vous cherchez un cours de gym tonique complet qui travaille l ‘ensemble de vos muscles, renforce et assouplit, le cocktail fitness et pour vous.
Cours complet:  cardio (step ou aérobic), renforcement musculaire (buste + caf + abdos) et stretching (étirement).

Prix :
113 € pour les cheminots et ayants droit
142 € pour les non cheminots

Comment s’inscrire : les inscriptions se font via le net. Si vous n’avez pas de compte CASI-CER, cliquez sur ce lien : www.mon-cer.fr
Dès que votre demande de création de compte sera traitée par le CE, vous recevrez un mail* de confirmation avec les identifiants de connexion (valable 48h)
*S’il n’apparaît pas dans votre email, regardez dans vos courriers indésirables (spams)

Lors de votre inscription, vous devez impérativement transmettre un certificat médical d’aptitude de non contre-indication à la pratique de l’activité et régler via le net.
Les inscriptions peuvent également se faire dans nos permanences ou au siège du CER.

 

 

En vous inscrivant aux activités, vous certifiez avoir pris connaissance des conditions générales cours Adulte 2019 2020 relatives aux activités de l’Atelier.
Vous vous engagez à respecter le règlement intérieur de l’Atelier.

 

 

 

Pour marque-pages : Permaliens.

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